{"product_id":"garmin-forerunner®-255-music","title":"GARMIN FORERUNNER® 255 MUSIQUE","description":"\u003cdiv\u003e\n\u003cdiv class=\"app__overview__intro\" data-translate=\"\"\u003e\n\u003cdiv class=\"app__layout-container app__layout-container--small app__layout-container--light\"\u003e\n\u003cdiv class=\"app__overview__intro__description\"\u003e\n\u003cp\u003eFormez avec un entraîneur au poignet grâce à un large éventail d'informations sur la formation, la récupération et la santé. De plus, vous aurez la musique pour vous motiver en cours de route.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"app__column-layout app__column-layout__column--6 app__column-layout__column__mobile--2 app__overview__intro__icons\"\u003e\n\u003cdiv class=\"app__feature__card\" data-translate=\"\"\u003e\n\u003cimg class=\"app__feature__card__image\" src=\"https:\/\/res.garmin.com\/gdc\/Product_Pages\/ICONS\/Report.svg\" alt=\"\"\u003e\n\u003cp class=\"app__feature__card__description app__feature__card__description--left\"\u003eSurveillez votre état de santé grâce aux données du sommeil, à la variabilité de la fréquence cardiaque (VRC) et aux conseils de formation quotidiens, le tout dans un seul écran du rapport du matin.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"app__feature__card\" data-translate=\"\"\u003e\n\u003cimg class=\"app__feature__card__image\" src=\"https:\/\/res.garmin.com\/gdc\/Product_Pages\/ICONS\/Battery_Life.svg\" alt=\"\"\u003e\n\u003cp class=\"app__feature__card__description app__feature__card__description--left\"\u003eRemplissez moins fréquemment l'appareil grâce à 14 jours de durée de vie de la batterie en mode smartwatch et jusqu'à 30 heures en mode GPS.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"app__feature__card\" data-translate=\"\"\u003e\n\u003cimg class=\"app__feature__card__image\" src=\"https:\/\/res.garmin.com\/gdc\/Product_Pages\/ICONS\/LIFESTYLE.svg\" alt=\"\"\u003e\n\u003cp class=\"app__feature__card__description app__feature__card__description--left\"\u003ePousse au-delà de vos coureurs avec le profil de triathlon sport ou choisissant parmi plus de 30 activités différentes.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"app__feature__card\" data-translate=\"\"\u003e\n\u003cimg class=\"app__feature__card__image\" src=\"https:\/\/res.garmin.com\/gdc\/Product_Pages\/ICONS\/race-predict.svg\" alt=\"\"\u003e\n\u003cp class=\"app__feature__card__description app__feature__card__description--left\"\u003ePlanifiez votre stratégie de formation grâce aux conseils quotidiens, aux détails de l'itinéraire et bien plus encore sur le widget de course.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"app__feature__card\" data-translate=\"\"\u003e\n\u003cimg class=\"app__feature__card__image\" src=\"https:\/\/res.garmin.com\/gdc\/Product_Pages\/ICONS\/Heart_Rate_Sensors.svg\" alt=\"\"\u003e\n\u003cp class=\"app__feature__card__description app__feature__card__description--left\"\u003eConnaissez vos forces et vos faiblesses grâce à l'analyse des mesures et formé de manière plus efficace pour atteindre vos objectifs.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"app__feature__card\" data-translate=\"\"\u003e\n\u003cimg class=\"app__feature__card__image\" src=\"https:\/\/res.garmin.com\/gdc\/Product_Pages\/ICONS\/Garmin_Pay.svg\" alt=\"\"\u003e\n\u003cp class=\"app__feature__card__description app__feature__card__description--left\"\u003ePayez votre café ou votre boisson isotonique après L'Formation avec le système sans contact\u003csup\u003e1\u003c\/sup\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eGarmin Pay\u003csup class=\"tm-symbol\"\u003e™\u003c\/sup\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eintégré dans l'horloge. Et écoutez la musique où que vous soyez.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003cdiv class=\"app__life-style app__life-style--light\" title=\"\" data-translate=\"\" img-width=\"\"\u003e\n\u003cdiv class=\"app__img-banner app__life-style__img-con\"\u003e\u003cimg class=\"app__img-banner__img app__img-banner__img--desktop\" src=\"https:\/\/res.garmin.com\/en\/products\/010-02641-20\/g\/46794-D-FR255M-family.jpg\" alt=\"\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"app__life-style__text__con app__life-style__text__con--right app__life-style__text__con--middle app__life-style__text__con__mobile--center app__life-style__text__con__mobile--middle\"\u003e\n\u003ch2 class=\"app__headline app__headline--light app__headline--right app__headline--mobile--center\"\u003e\n\u003cspan class=\"app__headline__container\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\n\u003c\/h2\u003e\n\u003cbr\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"app__layout-container app__layout-container--small app__layout-container--light\"\u003e\n\u003cdiv class=\"app__column-layout app__column-layout__column--3 app__column-layout__column__mobile--1\"\u003e\n\u003cdiv class=\"app__feature__card\" data-translate=\"\"\u003e\n\u003ch3\u003ePrêt pour de nouveaux objectifs\u003c\/h3\u003e\n\u003cp class=\"app__feature__card__description app__feature__card__description--left\"\u003eSurveillez votre santé quotidienne et votre sommeil nocturne grâce à la batterie jusqu'à 14 jours en mode smartwatch et jusqu'à 30 heures avec GPS.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"app__feature__card\" data-translate=\"\"\u003e\n\u003ch3\u003eLéger (presque) comme une plume\u003c\/h3\u003e\n\u003cp class=\"app__feature__card__description app__feature__card__description--left\"\u003eAvec son design et son poids élégants de 49g, vous oublierez presque de porter un précaution\u003csup class=\"registered-symbol\"\u003e®\u003c\/sup\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e255 Musique, même lorsque vous dormez.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"app__feature__card\" data-translate=\"\"\u003e\n\u003ch3\u003eMatériaux résistants à la sueur\u003c\/h3\u003e\n\u003cp class=\"app__feature__card__description app__feature__card__description--left\"\u003eÉquipé de boutons faciles à utiliser, afficher Corning\u003csup class=\"registered-symbol\"\u003e®\u003c\/sup\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eGorille\u003csup class=\"registered-symbol\"\u003e®\u003c\/sup\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eGlass 3 et une sangle en silicone, cette montre est prête à vous accompagner dans toute votre expérience.\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"app__layout-container app__layout-container--small app__layout-container--light\"\u003e\n\u003cdiv class=\"app__column-layout app__column-layout__column--3 app__column-layout__column__mobile--1\"\u003e\n\u003cdiv class=\"app__feature__card\" data-translate=\"\"\u003e\n\u003cimg class=\"app__feature__card__image\" src=\"https:\/\/res.garmin.com\/en\/products\/010-02641-20\/g\/EMEA_46794-FR255-S1-F5.jpg\" alt=\"\"\u003e\n\u003ch3\u003eRapport du matin\u003c\/h3\u003e\n\u003cp class=\"app__feature__card__description app__feature__card__description--left\"\u003eVous pouvez voir un aperçu de votre sommeil, ainsi que l'indication de la variabilité de la fréquence cardiaque et des conditions météorologiques. Vous pouvez également personnaliser le rapport pour montrer que ce que vous souhaitez voir.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"app__feature__card\" data-translate=\"\"\u003e\n\u003cimg class=\"app__feature__card__image\" src=\"https:\/\/res.garmin.com\/en\/products\/010-02641-20\/g\/46794-FR255M-S1-F1-6171515b-b5e8-4baa-a452-05375b3ccb68.jpg\" alt=\"\"\u003e\n\u003ch3\u003eStatut de VRC\u003c\/h3\u003e\n\u003cp class=\"app__feature__card__description app__feature__card__description--left\"\u003eDécouvrez la connaissance de votre performance en termes de santé, de récupération et de formation grâce à la technologie Firstbeat Analytics\u003csup class=\"tm-symbol\"\u003e™\u003c\/sup\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003ece qui mesure le\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003evariabilité de la fréquence cardiaque\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003ePendant le sommeil.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"app__feature__card\" data-translate=\"\"\u003e\n\u003cimg class=\"app__feature__card__image\" src=\"https:\/\/res.garmin.com\/en\/products\/010-02641-20\/g\/46794-FR255M-S1-F3-22176d29-a233-4979-a8e1-25f6f9053a90.jpg\" alt=\"\"\u003e\n\u003ch3\u003eProfils sportifs précariés\u003c\/h3\u003e\n\u003cp class=\"app__feature__card__description app__feature__card__description--left\"\u003eChoisissez parmi plus de 30 activités intégrées, notamment le triathlon et les profils de natation dans les eaux libres, deux innovations de la série Forerunner 255. Pour les compétitions et les entraînements combinés, passez à l'activité suivante en appuyant sur un seul bouton.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"app__column-layout app__column-layout__column--3 app__column-layout__column__mobile--1\"\u003e\n\u003cdiv class=\"app__feature__card\" data-translate=\"\"\u003e\n\u003cimg class=\"app__feature__card__image\" src=\"https:\/\/res.garmin.com\/en\/products\/010-02641-20\/g\/EMEA_46794-FR255M-S1-F4.jpg\" alt=\"\"\u003e\n\u003ch3\u003ePlans de formation adaptative pour les compétitions\u003c\/h3\u003e\n\u003cp class=\"app__feature__card__description app__feature__card__description--left\"\u003ePréparez-vous à votre prochaine course, y compris le marathon, avec des conseils d'entraînement, des exercices et des prédictions quotidiens personnalisés recommandés sur les heures de course. Entrez le type de compétition et nous créerons un plan qui vous aidera à atteindre vos objectifs.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"app__feature__card\" data-translate=\"\"\u003e\n\u003cimg class=\"app__feature__card__image\" src=\"https:\/\/res.garmin.com\/en\/products\/010-02641-20\/g\/46794-FR255M-S1-F13-6b7d4d35-719a-46eb-a6f8-62484947ac28.jpg\" alt=\"\"\u003e\n\u003ch3\u003eDes entraînements quotidiens suggérés\u003c\/h3\u003e\n\u003cp class=\"app__feature__card__description app__feature__card__description--left\"\u003eVoir LToute la semaine d'exercices quotidiens recommandés, qui s'adaptent après chaque course à vos performances et à votre récupération, ainsi que les courses fournies dans l'application pour l'application pour smartphone Garmin Connect\u003csup class=\"tm-symbol\"\u003e™\u003c\/sup\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"app__feature__card\" data-translate=\"\"\u003e\n\u003cimg class=\"app__feature__card__image\" src=\"https:\/\/res.garmin.com\/en\/products\/010-02641-20\/g\/46794-FR255M-S1-F14-dd390d81-deb9-457b-9bf8-68f3a28158c9.jpg\" alt=\"\"\u003e\n\u003ch3\u003eCoach Garmin\u003c\/h3\u003e\n\u003cp class=\"app__feature__card__description app__feature__card__description--left\"\u003eLE\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003ePlans de formation\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eIls comprennent des programmes pour des courses de 5 km, 10 km et des demi-marathons, avec des indications d'entraîneurs experts qui s'adaptent à vous et à vos objectifs.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"app__column-layout app__column-layout__column--3 app__column-layout__column__mobile--1\"\u003e\n\u003cdiv class=\"app__feature__card\" data-translate=\"\"\u003e\n\u003cimg class=\"app__feature__card__image\" src=\"https:\/\/res.garmin.com\/en\/products\/010-02641-00\/g\/EMEA_FR255Music-Multisport-Auto-Transition.jpg\" alt=\"\"\u003e\n\u003ch3\u003eProfils triathlon et multisport\u003c\/h3\u003e\n\u003cp class=\"app__feature__card__description app__feature__card__description--left\"\u003ePassez d'un sport à un autre en utilisant automatiquement les profils intégrés pour le triathlon, le duathlon, l'entraînement combiné et le natation, afin que vous puissiez vous concentrer sur la course et laisser votre montre s'occuper de l'enregistrement partiel. De plus, vous pouvez créer vos profils multisports personnalisés.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"app__feature__card\" data-translate=\"\"\u003e\n\u003cimg class=\"app__feature__card__image\" src=\"https:\/\/res.garmin.com\/en\/products\/010-02641-00\/g\/255SM-WBRD.jpg\" alt=\"\"\u003e\n\u003ch3\u003eDynamique des courses en croûte\u003c\/h3\u003e\n\u003cp class=\"app__feature__card__description app__feature__card__description--left\"\u003eCette smartwatch mesure\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eLes métriques de la race\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003ey compris la cadence, la durée de la pas, l'heure du contact avec le sol et plus encore.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"app__feature__card\" data-translate=\"\"\u003e\n\u003cimg class=\"app__feature__card__image\" src=\"https:\/\/res.garmin.com\/en\/products\/010-02641-01\/g\/3-255-M-WRIST-BASED-RUNNING-POWER.jpg\" alt=\"\"\u003e\n\u003ch3\u003ePouvoir de la race du poignet\u003c\/h3\u003e\n\u003cp class=\"app__feature__card__description app__feature__card__description--left\"\u003eRegardez combien\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003epouvoir\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eVous postulez sur le chemin ou la route pour pouvoir gérer vos efforts et optimiser L'entraînement. Aucun accessoire n'est nécessaire.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"app__column-layout app__column-layout__column--3 app__column-layout__column__mobile--1\"\u003e\n\u003cdiv class=\"app__feature__card\" data-translate=\"\"\u003e\n\u003cimg class=\"app__feature__card__image\" src=\"https:\/\/res.garmin.com\/en\/products\/010-02641-20\/g\/46794-FR255M-S1-F12-7ff00e48-4cde-44ee-92da-ea636e362e1d.jpg\" alt=\"\"\u003e\n\u003ch3\u003eTemps de récupération\u003c\/h3\u003e\n\u003cp class=\"app__feature__card__description app__feature__card__description--left\"\u003eDécouvrir le\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003etemps de récupération\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eAvant votre prochain exercice de haute intensité, les prévisions sont basées sur votre dernière formation ainsi que sur le stress général, le sommeil et les activités quotidiennes en dehors des séances d'entraînement.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"app__feature__card\" data-translate=\"\"\u003e\n\u003cimg class=\"app__feature__card__image\" src=\"https:\/\/res.garmin.com\/en\/products\/010-02641-20\/g\/46794-FR255M-S1-F9-pacepro.jpg\" alt=\"\"\u003e\n\u003ch3\u003eFonction Pacepro\u003csup class=\"tm-symbol\"\u003e™\u003c\/sup\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\u003cp class=\"app__feature__card__description app__feature__card__description--left\"\u003ePour vous aider à planifier votre stratégie pour le jour de la course, cette fonction offre des indications sur l'étape à maintenir en fonction de l'itinéraire ou de la distance sélectionnée, afin que vous puissiez calibrer vos efforts et pouvoir conclure dans le temps que vous vous êtes fixé.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"app__feature__card\" data-translate=\"\"\u003e\n\u003cimg class=\"app__feature__card__image\" src=\"https:\/\/res.garmin.com\/en\/products\/010-02641-01\/g\/3-255-M-GRADE-ADJUSTED-PACE.jpg\" alt=\"\"\u003e\n\u003ch3\u003eÉtape moyenne réglementée sur la pente\u003c\/h3\u003e\n\u003cp class=\"app__feature__card__description app__feature__card__description--left\"\u003eNe mangez pas vos énergies avant Ll'activité est terminée. Après avoir configuré les champs de données dans l'activité en cours d'exécution, regardez comment ajuster l'étape sur différents terrains pour obtenir les services attendus.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"app__column-layout app__column-layout__column--3 app__column-layout__column__mobile--1\"\u003e\n\u003cdiv class=\"app__feature__card\" data-translate=\"\"\u003e\n\u003cimg class=\"app__feature__card__image\" src=\"https:\/\/res.garmin.com\/en\/products\/010-02641-20\/g\/46794-FR255M-S1-F2-196bce3e-f058-4bb7-8cad-508e61bfb02f.jpg\" alt=\"\"\u003e\n\u003ch3\u003eStatut de formation\u003c\/h3\u003e\n\u003cp class=\"app__feature__card__description app__feature__card__description--left\"\u003eEn utilisant de nouveaux indicateurs tels que l'état de la variabilité de la fréquence cardiaque, votre chronologie de formation et vos performances récentes, vous obtiendrez des informations détaillées sur votre effort général et vous saurez si votre formation est productive, pas très intense ou trop fatigante.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"app__feature__card\" data-translate=\"\"\u003e\n\u003cimg class=\"app__feature__card__image\" src=\"https:\/\/res.garmin.com\/en\/products\/010-02641-20\/g\/46794-FR255M-S1-F7-fdd5581b-1822-4f51-9bf4-41c036a62d75.jpg\" alt=\"\"\u003e\n\u003ch3\u003eCharge aiguë\u003c\/h3\u003e\n\u003cp class=\"app__feature__card__description app__feature__card__description--left\"\u003eRegardez votre chronologie de formation et comparez L«Intensité de vos exercices récents avec la plage optimale pour améliorer votre forme physique.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"app__feature__card\" data-translate=\"\"\u003e\n\u003cimg class=\"app__feature__card__image\" src=\"https:\/\/res.garmin.com\/en\/products\/010-02641-20\/g\/46794-FR255M-S1-F8-b954873c-4a6b-49eb-a1ce-8418cb185064.jpg\" alt=\"\"\u003e\n\u003ch3\u003eEffet de formation\u003c\/h3\u003e\n\u003cp class=\"app__feature__card__description app__feature__card__description--left\"\u003eDécouvrez comment l'entraînement affecte votre résistance, votre vitesse et votre puissance avec la fonction\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eEffet de formation\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eDivisé entre les activités aérobies et anaérobies.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"app__column-layout app__column-layout__column--3 app__column-layout__column__mobile--1\"\u003e\n\u003cdiv class=\"app__feature__card\" data-translate=\"\"\u003e\n\u003cimg class=\"app__feature__card__image\" src=\"https:\/\/res.garmin.com\/en\/products\/010-02641-20\/g\/46794-FR255M-S1-F13-performance_condition.jpg\" alt=\"\"\u003e\n\u003ch3\u003eCondition de performance\u003c\/h3\u003e\n\u003cp class=\"app__feature__card__description app__feature__card__description--left\"\u003ePendant la course, vous pouvez obtenir une analyse du rythme et de la fréquence cardiaque pour une évaluation en temps réel du\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003evotre performance.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"app__feature__card\" data-translate=\"\"\u003e\n\u003cimg class=\"app__feature__card__image\" src=\"https:\/\/res.garmin.com\/en\/products\/010-02641-20\/g\/46794-FR255M-S1-F15-a12d773a-5cec-4b3d-b0ff-feb9394792d6.jpg\" alt=\"\"\u003e\n\u003ch3\u003eChemins\u003c\/h3\u003e\n\u003cp class=\"app__feature__card__description app__feature__card__description--left\"\u003eCréez ou trouvez des chemins existants dans l'application Garmin Connect, vous ne resterez donc jamais sans de nouveaux itinéraires à explorer. Alternativement, planifiez-les sur d'autres plantes, telles que Strava et Komoot, puis les synchroniser automatiquement sur votre précurseur.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"app__feature__card\" data-translate=\"\"\u003e\n\u003cimg class=\"app__feature__card__image\" src=\"https:\/\/res.garmin.com\/en\/products\/010-02641-20\/g\/67845-Running-Track-Database.jpg\" alt=\"\"\u003e\n\u003ch3\u003eCourse de piste\u003c\/h3\u003e\n\u003cp class=\"app__feature__card__description app__feature__card__description--left\"\u003eIl enregistre précisément les distances des genoux, même sur une piste que vous n'avez jamais faite auparavant avec une base de données avec plus de 10 000 pentes (400 mètres) partout dans le monde.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"app__column-layout app__column-layout__column--3 app__column-layout__column__mobile--1\"\u003e\n\u003cdiv class=\"app__feature__card\" data-translate=\"\"\u003e\n\u003cimg class=\"app__feature__card__image\" src=\"https:\/\/res.garmin.com\/en\/products\/010-02641-20\/g\/46794-FR255M-S1-F11-c7f3fde5-f530-4d8f-adeb-79217335ff67.jpg\" alt=\"\"\u003e\n\u003ch3\u003ePrédicteur de race\u003c\/h3\u003e\n\u003cp class=\"app__feature__card__description app__feature__card__description--left\"\u003eEn fonction de votre historique de course et du niveau de forme physique général, obtenez une prévision de votre rythme pour les courses de 5 km, 10 km ou même les marathons. De plus, les graphiques des tendances mettent en évidence L«Impact de la formation au fil du temps.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"app__feature__card\" data-translate=\"\"\u003e\n\u003cimg class=\"app__feature__card__image\" src=\"https:\/\/res.garmin.com\/en\/products\/010-02641-20\/g\/46794-FR255M-S1-F17-cross_training.jpg\" alt=\"\"\u003e\n\u003ch3\u003eDingue\u003c\/h3\u003e\n\u003cp class=\"app__feature__card__description app__feature__card__description--left\"\u003eCombinez votre entraînement avec différentes entrées entre l'entraînement à des intervalles de haute intensité, résistance, cardio, yoga et pilates, tous des profils gratuits et préchargés sur l'horloge; Alternativement, vous pouvez télécharger d'autres à partir de l'application Garmin Connect.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"app__feature__card\" data-translate=\"\"\u003e\n\u003cimg class=\"app__feature__card__image\" src=\"https:\/\/res.garmin.com\/en\/products\/010-02641-00\/g\/255SM-TAC.jpg\" alt=\"\"\u003e\n\u003ch3\u003eCoaching adaptatif ciblé\u003c\/h3\u003e\n\u003cp class=\"app__feature__card__description app__feature__card__description--left\"\u003eVoir LSemaine complète des séances d'entraînement a suggéré des journaux de vélo dans l'application d'application pour smartphone\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eGarmin Connect\u003csup class=\"tm-symbol\"\u003e™\u003c\/sup\u003e. Ils s'adaptent à vos performances et aux exigences des courses prévues.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"app__life-style app__life-style--dark\" title=\"\" data-translate=\"\" img-width=\"\"\u003e\n\u003cdiv class=\"app__img-banner app__life-style__img-con\"\u003e\u003cimg class=\"app__img-banner__img app__img-banner__img--desktop\" src=\"https:\/\/res.garmin.com\/en\/products\/010-02641-20\/g\/46794-D-FR255M-02.jpg\" alt=\"\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"app__life-style__text__con app__life-style__text__con--left app__life-style__text__con--middle app__life-style__text__con__mobile--left app__life-style__text__con__mobile--bottom\"\u003e\n\u003ch2 class=\"app__headline app__headline--dark app__headline--left app__headline--mobile--left\"\u003e\u003cspan class=\"app__headline__container\"\u003e\u003cspan class=\"app__headline__primary-text\"\u003eSurveillance de votre puits\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"app__layout-container app__layout-container--small app__layout-container--light\"\u003e\n\u003cdiv class=\"app__column-layout app__column-layout__column--3 app__column-layout__column__mobile--1\"\u003e\n\u003cdiv class=\"app__feature__card\" data-translate=\"\"\u003e\n\u003cimg class=\"app__feature__card__image\" src=\"https:\/\/res.garmin.com\/en\/products\/010-02641-20\/g\/46794-FR255M-S2-F1-2ee837d5-aaf0-4208-b7b1-4de81a7fdee4.jpg\" alt=\"\"\u003e\n\u003ch3\u003eFréquence cardiaque sur le poignet\u003c\/h3\u003e\n\u003cp class=\"app__feature__card__description app__feature__card__description--left\"\u003eLa montre intelligente enregistre constamment le vôtre\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003erythme cardiaque\u003csup\u003e2\u003c\/sup\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eAvec notre capteur de dernière génération et vous avertira si le rythme reste trop élevé ou trop bas pendant que vous êtes au repos. Il vous permet également de mesurer L«Intensité des activités, même en nageant.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"app__feature__card\" data-translate=\"\"\u003e\n\u003cimg class=\"app__feature__card__image\" src=\"https:\/\/res.garmin.com\/en\/products\/010-02641-20\/g\/65858-BODY-BATTERY.jpg\" alt=\"\"\u003e\n\u003ch3\u003eBatterie corporelle\u003csup class=\"tm-symbol\"\u003e™\u003c\/sup\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\u003cp class=\"app__feature__card__description app__feature__card__description--left\"\u003eVérifiez i\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eniveaux d'énergie\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eOptimise les réserves d'énergie du corps en tenant compte de la variabilité de la fréquence cardiaque, du stress, du sommeil et d'autres données pour savoir quand vous êtes prêt pour Lactivité ou lorsque vous devez vous reposer.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"app__feature__card\" data-translate=\"\"\u003e\n\u003cimg class=\"app__feature__card__image\" src=\"https:\/\/res.garmin.com\/en\/products\/010-02641-20\/g\/67845-Sleep-Coach.jpg\" alt=\"\"\u003e\n\u003ch3\u003eEntraîneur de sommeil\u003c\/h3\u003e\n\u003cp class=\"app__feature__card__description app__feature__card__description--left\"\u003eUn coach personnalisé qui indique vos besoins de sommeil et comment vous pouvez vous améliorer. Utilisez ces indications pour trouver le bon équilibre entre les activités exigeantes et le processus naturel de récupération de votre corps\u003csup\u003e2\u003c\/sup\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"app__column-layout app__column-layout__column--3 app__column-layout__column__mobile--1\"\u003e\n\u003cdiv class=\"app__feature__card\" data-translate=\"\"\u003e\n\u003cimg class=\"app__feature__card__image\" src=\"https:\/\/res.garmin.com\/en\/products\/010-02641-20\/g\/65858-NAP-DETECTION.jpg\" alt=\"\"\u003e\n\u003ch3\u003eDétection de sieste\u003c\/h3\u003e\n\u003cp class=\"app__feature__card__description app__feature__card__description--left\"\u003eSurveillez ou enregistrez automatiquement votre journée repose, pour découvrir les avantages qu'ils apportent à votre corps et comprendre quels devraient être des moments et des durées idéaux.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"app__feature__card\" data-translate=\"\"\u003e\n\u003cimg class=\"app__feature__card__image\" src=\"https:\/\/res.garmin.com\/en\/products\/010-02641-20\/g\/46794-FR255M-S2-F2-00338aff-d3e0-479d-be7c-4020eb021ba7.jpg\" alt=\"\"\u003e\n\u003ch3\u003eCapteur d'impulsion de bœuf\u003c\/h3\u003e\n\u003cp class=\"app__feature__card__description app__feature__card__description--left\"\u003eLe\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eCapteur d'impulsion de bœuf\u003csup\u003e3\u003c\/sup\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eIl surveille les niveaux de saturation d'oxygène dans le sang pour recevoir une analyse avancée du sommeil et connaître les données d'acclimatation à l'altitude.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"app__feature__card\" data-translate=\"\"\u003e\n\u003cimg class=\"app__feature__card__image\" src=\"https:\/\/res.garmin.com\/en\/products\/010-02641-20\/g\/46794-FR255M-S2-F5-10a533ee-4a7a-44b9-bf59-061fe180a374.jpg\" alt=\"\"\u003e\n\u003ch3\u003eSurveillance de la santé des femmes\u003c\/h3\u003e\n\u003cp class=\"app__feature__card__description app__feature__card__description--left\"\u003eUSA L'Garmin Connect App pour surveiller le cycle\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003emenstruel\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eou le\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003egrossesse. Enregistrez les symptômes, obtenez des conseils sur l'exercice physique et se nourrissez directement du poignet.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"app__column-layout app__column-layout__column--3 app__column-layout__column__mobile--1\"\u003e\n\u003cdiv class=\"app__feature__card\" data-translate=\"\"\u003e\n\u003cimg class=\"app__feature__card__image\" src=\"https:\/\/res.garmin.com\/en\/products\/010-02641-20\/g\/46794-FR255M-S2-F4-907b7d74-a7cb-4105-a2ac-4e77514b6f01.jpg\" alt=\"\"\u003e\n\u003ch3\u003eMinutes d'intensité\u003c\/h3\u003e\n\u003cp class=\"app__feature__card__description app__feature__card__description--left\"\u003eIndique quand vous avez accumulé les minutes d'une activité intense et à quelle heure dans la journée.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"app__feature__card\" data-translate=\"\"\u003e\n\u003cimg class=\"app__feature__card__image\" src=\"https:\/\/res.garmin.com\/en\/products\/010-02641-20\/g\/46794-FR255M-S2-F7-stress_tracking.jpg\" alt=\"\"\u003e\n\u003ch3\u003eDétection des contraintes\u003c\/h3\u003e\n\u003cp class=\"app__feature__card__description app__feature__card__description--left\"\u003eDécouvrez si votre journée est silencieuse, équilibrée ou\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003estressant.\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eLes rappels de relaxation vous invitent à faire de courts exercices de respiration lorsque LL'horloge détecte une condition de contrainte.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"app__feature__card\" data-translate=\"\"\u003e\n\u003cimg class=\"app__feature__card__image\" src=\"https:\/\/res.garmin.com\/en\/products\/010-02641-20\/g\/46794-FR255M-S2-F8.jpg\" alt=\"\"\u003e\n\u003ch3\u003eFonction d'instantané de santé\u003csup class=\"tm-symbol\"\u003e™\u003c\/sup\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\u003cp class=\"app__feature__card__description app__feature__card__description--left\"\u003eAvec une session de 2 minutes, vous pouvez enregistrer des statistiques clés, comme la fréquence cardiaque\u003csup\u003e2\u003c\/sup\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eet la variation relative, le bœuf d'impulsion\u003csup\u003e3\u003c\/sup\u003e, respiration et stress. Vous obtenez donc un rapport avec les principales statistiques à partager via L'App Garmin Connect\u003csup class=\"tm-symbol\"\u003e™\u003c\/sup\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003esur votre smartphone compatible.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"app__life-style app__life-style--dark\" title=\"\" data-translate=\"\" img-width=\"\"\u003e\n\u003cdiv class=\"app__img-banner app__life-style__img-con\"\u003e\u003cimg class=\"app__img-banner__img app__img-banner__img--desktop\" src=\"https:\/\/res.garmin.com\/en\/products\/010-02641-20\/g\/46794-D-FR255M-05-257a20fb-4511-45cd-9e1d-e1b20eb67b5d.jpg\" alt=\"\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"app__life-style__text__con app__life-style__text__con--right app__life-style__text__con--middle app__life-style__text__con__mobile--left app__life-style__text__con__mobile--bottom\"\u003e\n\u003ch2 class=\"app__headline app__headline--dark app__headline--right app__headline--mobile--left\"\u003e\u003cspan class=\"app__headline__container\"\u003e\u003cspan class=\"app__headline__primary-text\"\u003eReste connecté à tout moment\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"app__layout-container app__layout-container--small app__layout-container--light\"\u003e\n\u003cdiv class=\"app__column-layout app__column-layout__column--3 app__column-layout__column__mobile--1\"\u003e\n\u003cdiv class=\"app__feature__card\" data-translate=\"\"\u003e\n\u003cimg class=\"app__feature__card__image\" src=\"https:\/\/res.garmin.com\/en\/products\/010-02641-00\/g\/53840-Forerunner255-Music_SATIQ-TECHNOLOGY.png\" alt=\"\"\u003e\n\u003ch3\u003eTechnologie Satiq\u003csup class=\"tm-symbol\"\u003e™\u003c\/sup\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\u003cp class=\"app__feature__card__description app__feature__card__description--left\"\u003eLe Multiband GNSS avec technologie SATIQ garantit la meilleure précision de localisation dans n'importe quel environnement, tout en optimisant la durée de vie de la batterie de l'appareil.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"app__feature__card\" data-translate=\"\"\u003e\n\u003cimg class=\"app__feature__card__image\" src=\"https:\/\/res.garmin.com\/en\/products\/010-02641-20\/g\/46794-FR255M-S3-F9-4f61f35c-088c-4f7f-a6c8-9764d5cf64b8.jpg\" alt=\"\"\u003e\n\u003ch3\u003eMusique sur le poignet\u003c\/h3\u003e\n\u003cp class=\"app__feature__card__description app__feature__card__description--left\"\u003eTéléchargez jusqu'à 500 chansons et listes de lecture à partir de vos comptes de musique Spotify, Deezer ou Amazon (abonnement demandé).\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"app__feature__card\" data-translate=\"\"\u003e\n\u003cimg class=\"app__feature__card__image\" src=\"https:\/\/res.garmin.com\/en\/products\/010-02641-20\/g\/46794-FR255M-S3-F2-f405d2c4-663c-424e-a666-3f7cbc82dd37.jpg\" alt=\"\"\u003e\n\u003ch3\u003ePaiements sans contact avec Garmin Pay\u003c\/h3\u003e\n\u003cp class=\"app__feature__card__description app__feature__card__description--left\"\u003eFaites vos paiements avec la solution sans contact sûre, facile et rapide et rapide\u003csup\u003e1\u003c\/sup\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eGarmin Pay Solo Traitite I\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003efournisseurs qualifiés.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"app__column-layout app__column-layout__column--3 app__column-layout__column__mobile--1\"\u003e\n\u003cdiv class=\"app__feature__card\" data-translate=\"\"\u003e\n\u003cimg class=\"app__feature__card__image\" src=\"https:\/\/res.garmin.com\/en\/products\/010-02641-20\/g\/46794-FR255M-S3-F5-36106024-bc52-4d60-9032-492060821440.jpg\" alt=\"\"\u003e\n\u003ch3\u003eNotification intelligente\u003c\/h3\u003e\n\u003cp class=\"app__feature__card__description app__feature__card__description--left\"\u003eRecevez des e-mails, des SMS et des avis push directement sur l'horloge s'il est associé à\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eSmartphone Apple\u003csup class=\"registered-symbol\"\u003e®\u003c\/sup\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eou Android\u003csup class=\"tm-symbol\"\u003e™\u003c\/sup\u003e.\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eVous pouvez également répondre aux messages si vous avez un téléphone Android.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"app__feature__card\" data-translate=\"\"\u003e\n\u003cimg class=\"app__feature__card__image\" src=\"https:\/\/res.garmin.com\/en\/products\/010-02641-20\/g\/46794-FR255M-S3-F3-622e12a6-ff0e-4962-8b06-24405ebd904c.jpg\" alt=\"\"\u003e\n\u003ch3\u003eFonctions de détection et de sécurité\u003c\/h3\u003e\n\u003cp class=\"app__feature__card__description app__feature__card__description--left\"\u003eSi vous ne vous sentez pas sûr ou si LREGARDER note qu'une chute s'est produite, les fonctions d'assistance et de détection des accidents\u003csup\u003e4\u003c\/sup\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eEnvoyez votre position aux contacts d'urgence. La détection des accidents est activée uniquement pour les profils d'activités sélectionnés.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"app__feature__card\" data-translate=\"\"\u003e\n\u003cimg class=\"app__feature__card__image\" src=\"https:\/\/res.garmin.com\/en\/products\/010-02641-20\/g\/46794-FR255M-S3-F4-102656f5-9e6b-41dc-a9de-1dcc5ec15964.jpg\" alt=\"\"\u003e\n\u003ch3\u003eFonction de livraison\u003c\/h3\u003e\n\u003cp class=\"app__feature__card__description app__feature__card__description--left\"\u003eUtilisez LiveTrack pour permettre aux amis et à la famille de suivre votre position en temps réel\u003csup\u003e4\u003c\/sup\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eEt voir LFull Path prévu à l'avance. Assurez-vous que vos proches savent exactement où vous courez.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"app__column-layout app__column-layout__column--3 app__column-layout__column__mobile--1\"\u003e\n\u003cdiv class=\"app__feature__card\" data-translate=\"\"\u003e\n\u003cimg class=\"app__feature__card__image\" src=\"https:\/\/res.garmin.com\/en\/products\/010-02641-20\/g\/EMEA_46794-FR255M-S3-F7.jpg\" alt=\"\"\u003e\n\u003ch3\u003eApplication Garmin Connect\u003c\/h3\u003e\n\u003cp class=\"app__feature__card__description app__feature__card__description--left\"\u003eConsultez des informations sur votre état de santé et sur votre fitness, connectez-vous et rivalisez avec des amis, inscrivez-vous aux défis pour gagner un badge; Tout cela dans une seule application gratuite.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"app__feature__card\" data-translate=\"\"\u003e\n\u003cimg class=\"app__feature__card__image\" src=\"https:\/\/res.garmin.com\/en\/products\/010-02641-20\/g\/EMEA_46794-FR255-S3-F8.jpg\" alt=\"\"\u003e\n\u003ch3\u003eConnectez IQ\u003csup class=\"tm-symbol\"\u003e™\u003c\/sup\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eMagasin\u003c\/h3\u003e\n\u003cp class=\"app__feature__card__description app__feature__card__description--left\"\u003eTélécharger des cadrans d'horloge personnalisés, ajouter des champs de données et télécharger des applications et des widgets à partir de\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eCollègue L'App IQ Store téléchargé sur le smartphone compatible.\u003c\/p\u003e\n\u003ctable\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr class=\"title\"\u003e\n\u003ctd colspan=\"2\"\u003e\n\u003ch3\u003eGénéral\u003c\/h3\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003cth scope=\"row\"\u003eMatériel de sangle\u003c\/th\u003e\n\u003ctd\u003eSilicone\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003cth scope=\"row\"\u003eMatériau de l'objectif\u003c\/th\u003e\n\u003ctd\u003eCarotage\u003csup class=\"registered-symbol\"\u003e®\u003c\/sup\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eGorille\u003csup class=\"registered-symbol\"\u003e®\u003c\/sup\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eVerre 3\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003cth scope=\"row\"\u003eMatériau Lunette\u003c\/th\u003e\n\u003ctd\u003eFibre de polymère renforcé\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003cth scope=\"row\"\u003eSTANDES DE REMARRE rapide\u003c\/th\u003e\n\u003ctd\u003eSì (22 mm, norme industrielle)\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003cth scope=\"row\"\u003eTaille du boîtier\u003c\/th\u003e\n\u003ctd\u003e45,6 x 45,6 x 12,9 (mm)\u003cbr\u003eConvient aux poignets avec une circonférence de 130-205 mm\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003cth scope=\"row\"\u003ePOIDS\u003c\/th\u003e\n\u003ctd\u003e49 g\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003cth scope=\"row\"\u003eTailles d'affichage\u003c\/th\u003e\n\u003ctd\u003e33 mm (1,3 \") de diamètre\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003cth scope=\"row\"\u003eRésolution d'affichage\u003c\/th\u003e\n\u003ctd\u003e260 x 260 pixels\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003cth scope=\"row\"\u003eÉcran de couleur\u003c\/th\u003e\n\u003ctd class=\"yes\"\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003cth scope=\"row\"\u003eOption de grandes caractères\u003c\/th\u003e\n\u003ctd class=\"yes\"\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003cth scope=\"row\"\u003eDurée de vie de la batterie\u003c\/th\u003e\n\u003ctd\u003eMode Smartwatch: jusqu'à 14 jours\u003cbr\u003eMode GNSS uniquement GPS: jusqu'à 30 heures\u003cbr\u003eMode GNSS Tous les systèmes avec de la musique: jusqu'à 6,5 heures\u003cbr\u003eMode GNSS Tous les systèmes: jusqu'à 25 heures\u003cbr\u003eMode GNSS Tous les systèmes plus en bande: jusqu'à 16 heures\u003cbr\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003cth scope=\"row\"\u003eMéthode de charge\u003c\/th\u003e\n\u003ctd\u003eCharger du propriétaire Garmin\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003cth scope=\"row\"\u003eMémoire \/ chronologie\u003c\/th\u003e\n\u003ctd\u003e4 Go\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003csection data-v-1f8603b8=\"\" class=\"ugc-gallery\" data-testid=\"ugc-gallery\" data-translate=\"\"\u003e\u003c\/section\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"Garmin","offers":[{"title":"Noir","offer_id":43458145747084,"sku":"010-02641-30","price":319.99,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0646\/6384\/7052\/files\/garmin-orologio-forerunner-255-music.jpg?v=1750172692","url":"https:\/\/evolutionbikesse.myshopify.com\/fr\/products\/garmin-forerunner%c2%ae-255-musique","provider":"Evolution Bikes COM","version":"1.0","type":"link"}